Alimentazione e colesterolo
I livelli di colesterolo nel sangue sono influenzati dalla dieta solo per il 20%. La maggior parte del colesterolo circolante è, infatti, sintetizzata dal fegato. Tuttavia, nelle persone in
Lo Zenzero, una spezia antica e apprezzata
Quantità consigliata Da 3 a 10 g di zenzero fresco a 2 o 4 g di pianta secca. Modalità di assunzione Capsule, decotto, estratto, radice fresca e secca, radice
La Cannella
Quantità consigliata 1–3 g al dì (mezzo cucchiaino) Principi attivi Cromo e polifenoli, proantocianidine Modalità di assunzione Infuso acquoso, spolverata sugli alimenti (mela, melone, cappuccino, ecc…) Indicazioni Diabete, resistenza
Valutazione della composizione corporea nei disturbi del comportamento alimentare. Il peso non ha valore!
Negli ultimi anni, per fortuna e finalmente, la valutazione della composizione corporea si è svincolata dal peso e dallo stress dell’indice di massa corporeo, un parametro fuorviante che paradossalmente
I disturbi del comportamento alimentare, non solo una questione di appetito
I disturbi del comportamento alimentare, quali l’anoressia, la bulimia o l’obesità psicogena, sono delle patologie di origine psichica, dove l’alterato rapporto con il cibo rappresenta solamente l’epifenomeno, l’aspetto eclatante
Disturbi del comportamento alimentare — 5 Novembre 2011 — Barletta
Il 5 e 6 Novembre 2011 si è tenuto presso l’Hotel Cavalieri di Barletta, per conto della InFormazione Medica Sas, il Corso con tema ‚I disturbi del comportamento alimentare.
Primo Convegno di Psiconutrizione — 29 e 30 Ottobre 2011 — San Benedetto del Tronto
Il 29 e 30 Ottobre 2011 si è tenuto presso l’Aula Magna del Polo Didattico UniCam di San Benedetto del Tronto, per conto della Scuola di Bioscienze e Biotecnologie
Diario Alimentare (PDF)
Il Diario Alimentare è uno strumento di auto–aiuto molto utile per evidenziare abitudini che possono portare a problemi di peso, per isolare delle intolleranze alimentari o per monitorare la
Piramide degli Antiossidanti (PDF)
Di cruciale importanza è il lavoro che ognuno di noi può esercitare per rafforzare il proprio sistema immunitario, ovvero quell’esercito di cellule, tessuti e organi altamente specializzati (linfociti, macrofagi,