Condivido il programma elettorale in cui crediamo della lista “Noi per i Biologi”. Desideriamo una Cassa vicina agli iscritti sempre e non solo al momento del pensionamento. Un Ente autentico e umano, non un centralino che registri e protocolli. Vogliamo diffondere la cultura del lavoro e della previdenza. Faremo quanto ci è possibile per arrivare …
C’è un motivo in più per mangiare bene e condurre uno stile di vita sano. Poter incidere in maniera significativa sul benessere psichico attraverso la salute del microbiota intestinale che sembra avere un’influenza importante sul nostro cervello. Diversi studi scientifici dimostrano che il microbiota intestinale influenza il nostro livello di ansia e il tono dell’umore. …
Riporto un articolo di Angela Cotticelli per Io Donna nel quale vengo intervistata assieme allo psichiatra Zanalda sul ruolo consolatorio del cibo in quarantena. Come conciliare la voglia di cibo con la bilancia? Il decalogo del dottor Zanalda, psichiatra, e dalla dottoressa Stallone, nutrizionista, per gratificarsi contenendo il danno Leggi l’articolo completo
da Help Consumatori Ordine e bioritmo. Pochi dolci e tante verdure per i più piccoli. Una buona pianificazione della spesa limitando le uscite ma sempre con un occhio alla stagionalità e alla sostenibilità. Questi in sintesi i consigli della biologa e nutrizionista, Tiziana Stallone, per una dieta sana e buona durante la quarantena anti …
“E’ una prima visita Tiziana è in sala di attesa e ha in mano il tuo libro”. “No Antonella è un controllo, riconosco il nome, una persona che non vedo da anni”. Ritrovandoci ci salutammo con lo stesso sorriso come se il tempo non fosse passato e con ritrovata complicità. “Sta bene dottoressa! “ “Anche …
Tratto da Huffingtonpost.it Forza di volontà, calcolo delle calorie e restrizioni: chi almeno una volta nella vita ha iniziato una dieta sa cosa serve per perdere peso. Ma forse non sa tutto. Nel libro Secrets from the Eating Lab. The Science of Weight Loss, the Myth of Willpower and Why You Should Never Diet Again …
Tratto da LaRepubblica.it Un programma dimagrante generico non può essere adatto a chiunque. La cosa più importante è che chi vuole perdere peso sia consapevole del proprio rapporto con il cibo di IRMA D’ARIA UNO dei motivi per cui molte diete falliscono è che non tengono conto del fatto che si mangia anche con la …
La dieta che funziona? Ecco quella su misura per il nostro carattereLeggi altro »
LA DIETA PERSONA: IL PRIMO METODO CHE AFFRONTA I PROBLEMI DI PESO E DI ALIMENTAZIONE SULLA BASE DEL PROFILO PSICOLOGICO Dal 30 agosto 2018 LA DIETA PERSONA di Tiziana Stallone Tre60 Quattro profili psicologici per individuare il proprio rapporto con il cibo e i problemi (grandi e piccoli) che ne derivano: il mangiatore malinconico, che …
Evento gratuito FICO, Bologna Il prossimo 24 Aprile a Bologna all’interno di FICO si terrà una conferenza gratuita organizzata dalla Cassa di previdenza dei biologi (Enpab) e la sezione di Bologna della LILT con la finalità di promuovere il corretto stile di vita e la prevenzione tumorale. Medici e biologi interverranno sui …
Si può certamente fare a meno di mangiare carne, ma non se ne deve necessariamente fare a meno. Non mangiare carne diviene spesso una scelta salutistica, quando di fatto dovrebbe essere una scelta principalmente etica. Erroneamente pensiamo che eliminare la carne dall’alimentazione ci renda più sani. Dove risiede la salute in una giornata condotta a …